Ιατρικής ποιότητας σχεδίαση διατροφής
Από τη λιπομέτρηση στο πιάτο σου.
Ανέβασε τη μέτρηση BIA, δες ακριβώς τι χρειάζεται το σώμα σου και πάρε πρόγραμμα γευμάτων φτιαγμένο στα μέτρα των προτιμήσεών σου.
- BIA
- Ανάλυση σύστασης
- Μακροθρεπτικά
- Θερμίδες & πρωτεΐνη
- Γεύματα
- Πλάνο & λίστα αγορών
Πλάνο γευμάτων
γεύματα & λίστα αγορών
Ανεβάζεις τη μέτρηση
Φωτογραφία ή PDF από τη λιπομέτρηση BIA. Οι τιμές διαβάζονται αυτόματα και τις διορθώνεις αν χρειάζεται.
Βλέπεις τις ανάγκες σου
Θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, λίπος και νερό, υπολογισμένα από τη σύνθεση σώματος και τον στόχο σου.
Παίρνεις πρόγραμμα
Ερωτηματολόγιο προτιμήσεων και αυτόματο πλάνο γευμάτων με λίστα αγορών, έτοιμο για εκτύπωση.
Υπολογισμός με βάση τη σύσταση σώματος
Katch-McArdle με πραγματική άλιπη μάζα από τη BIA — όχι χοντρικοί μέσοι όροι.
Πρόγραμμα στα δικά σου γούστα
Το ερωτηματολόγιο αποτυπώνει προτιμήσεις, αλλεργίες και τρόπο ζωής πριν προταθεί γεύμα.
Έτοιμο για εκτύπωση
Πλάνο γευμάτων με λίστα αγορών, καθαρό PDF για το ψυγείο ή τη τσάντα σου.
Τροφή · Οι υπολογισμοί είναι ενημερωτικοί και δεν αντικαθιστούν διαιτολόγο ή ιατρό.